द्रोणाचार्य कॉलेज के छात्रों ने सीखे योग के गुर

उज्जवल हिमाचल। रैत

द्रोणाचार्य स्नातकोत्तर महाविद्यालय  रैत में 6 ए एम क्लब की तरफ से 21 दिवसीय योग शिविर मनाया जा रहा है। इस कार्यक्रम में राधिका अग्रवाल ने बच्चों को योग के गुर सिखा, वहीं कार्यकारी निदेशक ने बताया कि यह क्लब करोना काल में बनाया गया तब से लेकर महाविद्यालय इसको ऑनलाइन और ऑफ लाइन माध्यम से करवा रहा है उन्होंने कहा कि कोरोना काल में ऑनलाइन माध्यम से महाविद्यालय के साथ बाहर के लोग भी हिस्सा लेते रहे हैं उन्होंने कहा कि 21 दिन का यह शिविर सुबह करवाया जाता है, जिसमें बीएड के प्रशिक्षु अध्यापक इसका लाभ ले रहे हैं ।

वहीं योग गुरु राधिका अग्रवाल ने कहा कि कहा कि शरीर, मन और आत्मा को नियंत्रित करने में योग मदद करता है। शरीर और मन को शांत करने के लिए यह शारीरिक और मानसिक अनुशासन का एक संतुलन बनाता है। योग तनाव और चिंता का प्रबंधन करने में भी सहायता करता है। योग आसन, शक्ति, शरीर में लचीलेपन और आत्मविश्वास विकसित करने के लिए जाना जाता है।

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इस अवसर पर महाविद्यालय के प्रबंधक निदेशक जीएस पठानिया, कार्यकारिणी निदेशक बीएस, पठानिया, प्रधानाचार्य डॉ. प्रवीण कुमार शर्मा, विभागाध्यक्ष सुमित शर्मा, डॉ. अश्वनी, एचओडी राजेश राणा सहित समस्त अध्यापक वर्ग एवं सभी अतिथिगण उपस्थित रहे।

संवाददाताः रैत ब्यूरो।

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