उज्जवल हिमाचल। कांगड़ा
द्रोणाचार्य शिक्षा स्नातकोत्तर महाविद्यालय रैत में दिनांक 13 फरवरी, 2021 को आंतरिक गुणवत्ता सुधार समिति के तत्वावधान में ‘तनाव प्रबंधन और भावात्मक स्वास्थ्य’ विषय पर अतिथि संभाषण का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में अरुणाचल प्रदेश के अपेक्स व्यावसायिक विश्वविद्यालय के पूर्व प्रोफेसर बीके सुभाष मुख्यातिथि के रूप में सम्मिलित हुए। महाविद्यालय के कार्यकारी निदेशक बीएस पठानिया ने मुख्यातिथि पूर्व प्रोफेसर बीके सुभाष हिमाचल टोपी एवं पुष्पगुच्छ देकर स्वागत किया। तत्पश्चात मुख्यातिथि ने बीएड द्वितीय वर्ष के विद्यार्थियों को तनाव प्रबंधन के कारण एवं उसके निराकरण के उपायों के बारे में जानकारी प्रदान की। उन्होंने तनाव प्रबंधन के लिए त्रिआयामी सिद्धांत के बारे
में बताया।
उन्होंने तनाव दूर करने के लिए सत्यता, समय एवं ध्यान की बात कही। तनाव से मुक्ति के लिए सबसे पहले उसे स्वीकार करना, फिर उसे छोड़ने की बात कही और योग को जीवन का अंग बनाने की बात कही। सत्र के अंत में विद्यार्थियों ने प्रश्नों के माध्यम से अपनी जिज्ञासों का समाधान मुख्यातिथि से प्राप्त किया।
इस कार्यक्रम का संचालन शिक्षा विभाग की सहायक प्रोफेसर डॉ. कनिका ने किया। कार्यक्रम के अंत में शिक्षा स्नातकोत्तर विभाग की सहायक प्रोफेसर डॉ. पूनम देवी ने मुख्यातिथि पूर्व प्रोफेसर बीके सुभाष का धन्यवाद ज्ञापित किया। इस अवसर पर शिक्षा विभाग के प्रवक्ता वर्ग में अनीता चंदेल, मीनाक्षी शर्मा, कृतिका कटोच, पूनम मन्हास, शिखा कौंडल, इंदु शर्मा एवं पुस्तकालय विभाग के पुस्तकालय अध्यक्ष सुनील पठानिया एवं पुस्तकालय सहायक बलशेर भी उपस्थित रहे।
