उज्ज्वल हिमाचल। शाहपुर
रोटरी क्लब शाहपुर व द्रोणाचार्य शिक्षा महाविद्यालय रैत के सहयोग से आनंदोत्सव 6 दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ किया गया। जिसमें एसडीएम शाहपुर करतार चंद ने मुख्यतिथि व ब्रह्मकुमारी पूजा दीदी विशेष अतिथि के रूप में मौजूद रहे। डॉ. महेश डोगरा, चीफ रिसोर्स पर्सन मौजूद रहे। 6 दिवसीय योग शिविर की शुरुआत दीप प्रज्वलन कर की गई। मुख्यतिथि ने अपने सम्बोधन में कहा कि योग हमारे जीवन के लिए बहुत जरूरी है। शरीर, मस्तिष्क को सुचारू रूप से चलाने के लिए हमें प्रतिदिन योग करना चाहिए। उन्होने आनंदोत्सव की शुरुआत के लिए द्रोणाचार्य कॉलेज व रोटरी क्लब को बधाई दी।
कार्यक्रम में मुख्य वक्ता डॉ. महेश डोगरा ने (वैदिक साईंस ) हेड डिवाइन वैलनेस सेंटर जालंधर ने मेमोरी पावर, माइंड ब्रेन, मन को केन्द्रित करने और सभी सातों चक्रों की शक्ति और पॉजिटिव ऊर्जा के बारे में बताया। उन्होंने कुछ ट्रिक बताए जिनसे अपनी स्मरण शक्ति को बढ़ा सकें। उन्होंने कहा कि अगर आप अपने दिमाग को हेल्दी और फिट रखना चाहते हैं, तो आपको न्यूरोबिक यानि ब्रेन एक्सरसाइज करनी चाहिए। न्यूरोबिक का उद्देश्य आपके दिमाग की क्षमता को बढ़ाना है। न्यूरोबिक एक्सरसाइज के दौरान इन्द्रियों को शामिल किया जाता है और अपने ध्यान को केंद्रित करना होता है।
न्यूरोबिक टर्म की खोज करने वाले लॉरेंस काटज़ और मैनिंग रबिन का मानना है कि आपकी रोजमर्रा की जिंदगी ‘न्यूरोबिक ब्रेन जिम’ है। न्यूरोबिक्स का उद्देश्य आपको याद रखने और नई जानकारी सीखने की आपकी क्षमता में सुधार करने में सहायता करना है। वहीं ब्रह्मकुमारी पूजा दीदी ने राज योग के माध्यम से मन की शान्ति व मस्तिष्क के लिए योग क्रियाएं करवाई गई। इस मौके पर रोटरी क्लब शाहपुर के अध्यक्ष अश्वनी धीमान, जोनल चैयरमैन जीएस पठानिया, रोटेरियन बीएस पठानिया, रोटेरियन श्रीकांत लगवाल, रोटेरियन करनैल चौहान, नरेश लगवाल, मेघराज लगवाल, ई.अनूप बलौरिया, विजय पठानिया सहित क्लब के सदस्य मौजुद रहे।
