उज्ज्वल हिमाचल। कांगड़ा
विभागाध्यक्ष डॉ. मुकुल भटनागर ने बताया कि हृदय संबंधी समस्यायों से विश्वभर में लगभग २ करोड़ लोगों की मृत्यु होती है। कम उम्र के लोगों में भी हृदय रोगों का खतरा बढ़ रहा है। इन बिमारियों से दूर रहने के लिए स्वस्थ्य जीवनशैली अपनाने की जरूरत है। उन्होंने बताया कि प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट का व्यायाम जरूरी है। वजन, कोलेस्टेरोल, ब्लड प्रेशर व शुगर की नियमित जांच कराऐं। हमें अस्वस्थ गतिहीन जीवनशैली व गलत चीनों को व खाने से से परहेज करनी है।
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नमक, तेल का कम इस्तेमाल करें। मानसिक स्ट्रेस को कम करने के लिए योगाध् मेडिटेशन करें व 7 या 8 घंटे की नींद लें। इस अवसर पर प्रख्यात सर्जन डॉ. रजनीश पठानिया मुख्य अतिथि थे। डॉ. पठानिया ने अवगत कराया कि टांडा मेडिलक कॉलेज में ओपन हार्ड सर्जरी की शुरुआत हो गई है जो प्रयोक महीने के जिसमें सात सफलतापूर्वक ऑपरेशन हो चुके हैं और प्रत्येक महीने में एक हफ्ते के लिए आगे भी ऑपरेशन होते रहेंगे।
