उज्जवल हिमाचल। शाहपुर
प्रत्येक वर्ष की भन्ति 21 जून को अन्तरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य पर आज हाइट ग्रुप ऑफ़ इंस्टिट्यूशन शाहपुर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। जिसमें आयुर्वैदिक सेंटर पहशलवान शाहपुर से योगा इंस्ट्रक्टर मिस रजनी ज़रियाल मौजूद रही यह योग शिविर फाइव एचआई (इंडिपेंडेंस) कंपनी एनसीसी धर्मशाला के निर्देशानुसार आयोजित किया गया। जिसमें हाइट ग्रुप के मैनेजिंग डायरेक्टर दुष्यंत कायस्था प्रधानाचार्य डॉ अर्जुन कुमार तथा सभी विभागों के अध्यापक उपस्थित रहे। इस योग शिविर में एनसीसी कैडर के साथ-साथ अन्य विद्यार्थियों ने भी भाग लिया।
रजनी ज़रियाल ने योग के महत्व एवं उपयोगिता के बारे में विस्तृत रूप से व्याख्यान दिया तथा योग से संबंधित विभिन्न आसन के बारे में बताया और मौके पर मौजूद छात्र छात्राओं ने योगाभ्यास किया। आगे बताया गया कि योग हमें शारीरिक, मानसिक तथा आध्यात्मिक रूप से हमारा विकास करता है और हमारे शरीर के अंदर उत्पन्न विभिन्न बीमारियों, व्याधियों अगला का प्राकृतिक रूप से उपचार करता है। योग स्वस्थ जीवन लेख शैली का एक अभिन्न अंग है। आज के इस युग में हम बहुत सारे शारीरिक विसंगतियों से ग्रसित हो चुके हैं।
योग को अपने जीवन में अपनाकर हम स्वस्थ, शांतचित्त तथा निरोग हो सकते हैं। प्राचार्य अर्जुन कुमार जी ने बच्चों को योग के विभिन्न फायदे और आसन के बारे में बताया और सारे लोगों से यह अपील किया कि हम योग को निश्चित रूप से अपने दिनचर्या में शामिल करेंगे तथा एक स्वस्थ समाज और राष्ट्र के निर्माण में अपनी भूमिका अदा करेंगे। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को मनाने उदेश्य लोगों को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने के प्रति जागरूक करना है।
