उज्जवल हिमाचल। पालमपुर
आज गवर्नमेंट सीनियर सेकेंडरी स्कूल डूहक में प्रधानाचार्य राजेश कुमार की मौजूदगी में योग दिवस मनाया गया। योग शिक्षिका अनामिका ने बच्चों को योगा करवा कर उन्हें इससे होने वाले फायदों के बारे में अवगत कराया।
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योग शिक्षिका अनामिका ने बताया कि योग करने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है तथा एक निरोगी काया योग से संभव है। उन्होंने बताया कि योग द्वारा शारीरिक ही नहीं अपितु मानसिक विकास भी होता है। जिससे हमारी बुद्धि तेजी से काम करने में सक्षम होती है।
