उज्जवल हिमाचल। पालमपुर
पारस पब्लिक स्कूल भवारना में तनाव रहित मानसिक स्वास्थ्य कार्यशाला का आयोजन किया गया। कार्यशाला की अध्यक्षता एवरग्रीन की निर्देशिका रोनिता चोपड़ा व डॉ. अंजालीन कौर ने की। इस कार्यशाला का मुख्य उद्देश्य तनाव को दूर करके मानसिक स्वास्थ्य पर बल देना था।
कार्यशाला में विद्यालय के अध्यापक-अध्यापिकाओं व छात्र-छात्राओं ने भाग लिया। कार्यशाला का शुभारंभ अतिथि गण व विद्यालय की प्रधानाचार्या नीलम राणा द्वारा मां सरस्वती के चरणों में दीप प्रज्वलित करके किया गया। प्रधानाचार्या ने अतिथि गण को गुलदस्ता भेंट करके उनका स्वागत व सत्कार किया।
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अतिथि रोनिता चोपड़ा ने अपने विचार प्रकट करते हुए कहा कि ध्यान एक ऐसी शक्ति है जो विपरीत परिस्थितियों को भी अनुकूल कर देती है। इसलिए हमें जीवन में समय निकालकर ध्यान करना चाहिए। डॉक्टर अंजलीन कौर ने सभी को संबोधित करते हुए कहा कि यदि हम अपने मस्तिष्क पर नियंत्रण रखेंगे तो प्रत्येक चीज को नियंत्रित कर सकेंगे।
उन्होंने कहा कि हमें अपने जीवन में परिवर्तन लाने के लिए चालीस दिन तक लगातार रात को सोने से पहले धन्यवाद व्यक्त करते हुए दस शब्द लिखने चाहिए। चालीस दिन के बाद हम स्वयं यह अनुभव कर पाएंगे कि हमारे जीवन में कितना अधिक परिवर्तन हो गया है। कार्यशाला के अंत में विद्यालय की प्रधानाचार्या ने अतिथि गण का धन्यवाद किया व उन्हें पुरस्कार देकर सम्मानित किया।
