मेडिटेशन जीवन का भाग होना बहुत जरूरी

जतिन लटावा। जोगिंद्रनगर

माइंड ऑपरेशन अकादमी ने 2015 से सभी बच्चों के लिए मेडिटेशन की मुहिम चलाई है, ताकि बच्चा मानसिक रूप से अपने आप का विकास कर सके तथा रचनात्मक विचार सोचने में सक्षम हो सके मेडिटेशन 2015 से अब तक बच्चों के लिए रामबाण का काम कर रही है, जिससे बच्चे अपने जीवन की नकारात्मकता और विभिन्न प्रकार की समस्या से बाहर निकले में कामयाबी हासिल कर रहे हैं। मेडिटेशन से बच्चे मानसिक रूप से तो शांत रहते ही हैं।

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साथ में बच्चे नकारात्मक गतिविधियों को करने से भी बचते हैं। निदेशक राम प्रकाश ठाकुर का कहना है कि हमें हर घर में मेडिटेशन करने की जरूरत है और हर सरकारी और गैर सरकारी शिक्षण संस्थानों में भी मेडिटेशन करवाई जानी चाहिए, ताकि हम बच्चों को नकारात्मक दिशा में जाने से बचा सके। मेडिटेशन सिर्फ बच्चों के लिए ही महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि सभी वर्ग के लोगों के लिए जरूरी हैं।

हर प्रकार की मानसिक तनाव और मानसिक बीमारी से बाहर निकलने के लिए मेडिटेशन करना अनिवार्य है। व्यक्तित्व का विकास करने के लिए भी मेडिटेशन अति आवश्यक है। क्योंकि यहां विल पावर को बढ़ाने में भी मदद करती हैं, अकादमी के निदेशक का मानना है की इस मुहिम को आने वाले समय में और ज्यादा तेज कर दिया जाएगा और मेडिटेशन हिमाचल प्रदेश की सभी जिला में ही नहीं, बल्कि समूचे भारत में शुरू होनी चाहिए, ताकि हम मानसिक रूप से स्वस्थ और सुरक्षित रह सके।