अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर किया योग

शुभंम शर्मा। रक्कड़

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर जिला परिषद व ढलियारा पुनम कुमारी धीमान ने अपनी मासूम बेटी व अन्य परिवार के साथ अपने घर पर ही योग आसन किए। वहीं इस दौरान पुनम कुमारी धीमान ने योग के महत्व बारे बताया की करोना जेसी वैश्विक महामारी से हमें योग काफी हद तक बचा सकता है। उन्होंने कहा की योग से जहां हमारा इम्यून सिस्टम दरुस्त होता है, वहीं योग से हम शारीरिक रूप से भी तंदरुस्त बनते हैं।

उन्होंने कहा की हर वर्ष स्कूल में योग दिवस पर स्कूली बच्चे योग विशेषज्ञों के सानिध्य में योग करते थे, लेकिन इस वर्ष करोना महामारी के कारण स्कूल बंद हैं ऐसे में बच्चों ने घर में अपने अभिवावकों के साथ योग किया। उन्होंने अभिवावकों से कहा की वे स्वय भी योग करें और बच्चों को भी योग करने के लिए प्रेरित करें।