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Friday, May 17, 2024
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Lifestyle

फाइबर की उचित मात्रा से मिलेगा ये हैरान कर देने वाला फायदा, इनकों करें अपनी डाइट में शामिल

Ujjwal Himachal -
उज्जवल हिमाचल। डेस्क आज की भाग दौड़ वाली जिंदगी में खान-पान की आदतों का बिगड़ना आम बात हो गई है। ऐसे में हैल्दी व पोषकों...
Himachal

मास्क और फल बांटकर मनाया गया एनएसएस-डे

Ujjwal Himachal -
उमेश भारद्वाज। मंडी राष्ट्रीय सेवा योजना के 52वें स्थापना दिवस एमएलएसएम कॉलेज में हर्षोल्लास से मनाया गया। इस अवसर पर यूनिट द्वारा सुंदरनगर बस स्टैंड...
Himachal

मोटापे की समस्याः कीटनाशक से भी बढ़ता है मोटापा, फल-सब्जियों को अच्छी तरह धोकर खाने का सुझाव

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उज्जवल हिमाचल डेस्क... आज पूरे विश्व के लोगों के समने सबसे बड़ी समस्या मोटापे की है, संसार का लगभग हर दुसरा तीसरा व्यक्ति इस समस्या...
स्वास्थ्य

जानें क्या है फल खाने के फायदे

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उज्जवल हिमाचल। डेस्क... फल खाना हम सभी को पसंद होता है, लेकिन हमें फल को खरीदते समय सावधानी की जरूरत होती है। साथ ही फल...

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