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Sunday, May 19, 2024
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health

ब्रेकफास्ट में खाएं कच्चा पनीर, सेहत को मिलेंगे ये फायदे

उज्जवल हिमाचल। डेस्क... मोटापा कम करने के लिए अधिक मात्रा में प्रोटीन का इस्तेमाल करना चाहिए। वे लोग जो वजन घटाना चाहते हैं, उन्‍हें अपनी...

जानें कैसे बनाएं कद्दू का रायता

उज्जवल हिमाचल। डेस्क घर में कद्दू की सब्जी तो अक्सर बनाती होंगी। कद्दू की सब्जी काफी स्वादिष्ट होती है। कद्दू का रायता भी काफी स्वादिष्ट...

दूध में उबालकर करें अखरोट का इस्तेमाल, मिलेंगे ये फायदे

उज्जवल हिमाचल। डेस्क... खानपान संबधी दिक्कतों की वजह से ही कई बीमारियां शरीर में आ जाती हैं। इसमें कई गंभीर बीमारियां भी शामिल हैं। इसीलिए...

डाइट में इन चीजों को शामिल कर लिया तो रहेंगे स्वस्थ

उज्जवल हिमाचल। डेस्क.... आजकल बढ़ते वजन की समस्या से बहुत लोग परेशान हैं। मोटापा बढ़ने से स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं। लगातार वजन...

जानें घर में कैसे बनाएं बनाना कुल्फी

उज्जवल हिमाचल। डेस्क... कुल्फी का स्वाद लगभग सभी लोगों को अच्छा लगता है। अगर आपको भी कुल्फी अच्छी लगती है तो इसे घर में आसानी...

जानें कैसे बनाएं देसी तरीके से ’मशरूम बर्गर’

उज्जवल हिमाचल। डेस्क... कभी काम के बोझ के चलते तो कभी आलस के चलते हम घर का खाना भूला करते हैं और बाहर से पिज्जा...

मंत्री बनने पर नेशनल हेल्थ मिशन कर्मचारी संघ ने राजेंद्र को दी बधाई

सुरेंद्र जम्वाल। बिलासपुर नेशनल हेल्थ मिशन कर्मचारी संघ के प्रदेशाध्यक्ष अरविंद शर्मा की अगुवाई में संघ ने खाद्य एवम आपूर्ति मंत्री राजेंद्र गर्ग को उनके...

जानें क्या हैं पपीते के बीज के फायदे

उज्जवल हिमाचल। डेस्क पपीता एक ऐसा फल है, जिसका प्रयोग दो रूपों में किया जाता है। कच्चे पपीते की सब्जी बनाई जाती है। जबकि पके...

स्वास्थ्य विभाग ने लिए 31 कोविड सैंपल

उमेश भारद्वाज। सुंदरनगर नेरचौक स्थित श्री लाल बहादुर शास्त्री राजकीय मेडिकल कॉलेज एवं डेडिकेटेड कोविड अस्पताल में वार्ड अटेंडेंट के पद पर कार्यरत सुंदरनगर के...

सफेद बालों से हैं परेशान तो करें ये योगासन

उज्जवल हिमाचल। डेस्क... आजकल के गलत खानपान का सिधा असर सेहत के साथ सुंदरता पर भी पड़ता हुआ दिख रहा है। तभी तो बहुत से...

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